와..이시간에 망치질을...하다니요.. 치질 있으시분들 도움될까해서요 그동안 정치질 진짜 잘했었네 ㅋㅋㅋ 치질이라네요 ㅠㅁㅠ

잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 (꽃)기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한달에 두번이상 청소 - 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라 - 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라 - TV 리모건, 휴대전화, 안경 등 일상용품을 주기적으로 닦아라 https://img.theqoo.net/img/vigxq.jpg https://file1.bobaedream.co.kr/multi_image/freeb/2020/01/02/15/Agg5e0d8f4226f31.jpg 했는데요 위층문앞에서 씨끌씨끌 하더라구요 어..
카테고리 없음 2020. 1. 11. 06:20
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