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잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 (꽃)기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한달에 두번이상 청소 - 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라 - 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라 - TV 리모건, 휴대전화, 안경 등 일상용품을 주기적으로 닦아라

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했는데요 위층문앞에서 씨끌씨끌 하더라구요 어제 ���蹊琯�이라 어쩔수없이 -_-;;;;;; 외박을 해서 몰랐는데 어제 새벽내내 저희 위층에서 런닝머신을 뛰었나보더라구요 저희집을 지나 저희 아랫집까지 진동이와서 경비원분들이랑 오늘 처들어간거 같더라구요 기존에도 새벽에 집에서 벤치프레스를 하면서 쿵쿵내려놓고 아령던지고..뭐 운동하는걸로 저희집이랑 많이 싸우고 하는데 저희 아랫집도 참다참다 올라왔다고 하더라구요 역시나 층간소음 유발정신병자는 내집에서 내가 새벽이든 아침이든 맘대로 운동도 못하냐라는 마인드구요 대부분의 사람이 아파트에 사는 우리나라 상황에 정말 이해하고 넘어가려고해도 상식을 안드로메다에서 배워온분들이 많은데

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분당 31,000회의 음파 진동과 만나 혀에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 제거하고 입 냄새의 원인인 세균을 관리하여 보다 부드럽고 깨끗한 혀 관리를 할 수 있습니다. #필립스소닉케어 의 #음파케어 기술은 1992년 미국에서 분당 31,000회의 음파진동 특허를 받은 후 전 세계에서 27년간 구강 혁신을 이끌고 있는데요. 그 기술은 필립스 소닉케어 프로텍티브클린 2.0 블랙 에디션에도 고스란히

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교미할때내는 소름끼치는 소음 내는 증거동영상 내가 구글지도에도 등록하고 10년째 근무하고있는 경비한테도 보여주자 고양이 3마리 처음 본다고하는데 그리고 밤12시까지는 경비가 경비실에 근무해야되는데 밤11시50분에 106동 도착하자 경비실 불 꺼져있고 경비실 문 잠겨있고 처음 보는 수상한 남자 대기하고있다가 마치 내가 2층 조직스토킹 지령받는 범죄자를 조직스토킹 하는것처럼 누명

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않았다는 생각이 듭니다. 6. 미국같은 해외와 비교하시는 분들이 더러 계시는데 외국에 10년 이상 살아본 경험 상 개인적으로 느낀 점은...음.. 한국의 운전문화가 딱히 이기적인 것이 아니라 그냥 한국인 자체가 이기적인 것입니다. 사람 많은 지하철에서 미국처럼 "죄송합니다, 지나가겠습니다. 실례할께요." 라고 말하고 지나가거나 탈때 우겨넣으면서 미안하다고 하는 경우는 한국서 별로 못 봤습니다. 그냥 밀치고 밟고 가죠. 한국의 저질 운전수준은 이명박 시절 운전면허 남발부터 앞은 보이지도 않는 선팅을 남발하며 서로 자랑하는 문화까지

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특이해서 그리된거라고 하시고요 어렸을때부터 쭉 저러시니 제가 뭘하겠어요 그덕에 결혼 생각은 전혀 안해요 어머니처럼 될까봐요 어머니 삶의 무게가 무거웠으니 너무 힘들어서 그런거다라고 이해는 하지만 너무 과하셨어요 하소연도 정도껏이죠 자식된 입장에서 들어줘야한다는 의견도 있지만 그것도 정도가 있어요 이세돌은 은퇴할 이유가 없습니다 바둑기사는 누구도 은퇴라는걸 안합니다 평생 협회랑 싸웠던 이세돌 다운 행보여서 개인적으로는 감동도 했습니다. 아래 글은 재탕입니다 모바일에서 복붙해서 행간이 거슬리실

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살인범죄 증거동영상 인터넷에도 올린다고 분명히 이야기했고 하늘이 지켜보고있고 증거동영상 촬영중이고 법정에서 정정당당히 시시비비 가리자고 동네사람들 다 듣게 큰 소리로 진실을 이야기했다 그리고 2시4분에 로비로 도착하자 정확하게 엘리베이터 22층으로 올라가더니 조직스토킹 지령받는놈 내려오고 1층에서 다른놈 한놈도 대기하는데 살인마 비리 경찰한테 조직스토킹 교육을 받고 지령 받는거라 걸음걸이부터 부자연스러운데 다음에 한번더 포착되면 이놈도 얼굴 공개한다 이 모든 상황들이 내 스마트폰등을 실시간 해킹하지 않으면 불가능한 상황이고 내가 현관문 열고 나오는거까지 정확하게 다 파악하고 살인마 비리 경찰놈들이

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넘어지게 된다. 네발로 걷는 동물들도 가끔 스텝이 꼬여 넘어질 때도 있지만 사람처럼 쉽게 넘어진다거나 크게 다치지는 않는다. 넘어지게 되면 상체의 무거운 무게로 인해 강한 충격을 받게 되며 무릎이나 팔꿈치의 살이 벗겨지고 심한 경우 골절이 일어나기 일쑤다. 또한 사람의 머리는 가장 높은 곳에 위치하고 있기 때문에 그만큼 머리에 가해지는 충격이 크다. 이에

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해당내용을 직원들과 얘기하였는데, 그게 파트장의 귀에 계속하여 들어가였고 그걸로 저는 찍힌상태였습니다 ㅎㅎ... 덕분에 저는 3번내역과 같이 배척당하는 상황이였으며, 해당프로젝트를 담당도 아닌데 3개월간 떠밀려 맡아 그거에 대해 언제까지 하냐!! 고 문의 겸 장난친 것에 대해 "파트 사기를 떨어트린다"는 이유로 오늘 권고사직을 당하였네요 ㅎㅎㅎ... 이주혁 '진단서'에 대해서 생각해 본다. 정경심 교수는 "나 뇌종양 걸려서 수사 못받어" 라고 떠들고 다닌 적이 없다. 그럼에도 단 하루 동안에 수없이 많은 매체들이 다 그가 마치 그렇게 떠들고 다닌다는 식으로 유포하고 있는 것이 지금 상황이다.

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입냄새 측정 62점에서 39점으로 포인트 떡락 자신감을 되찾은 민수씨는 얼마 후 바로 재취업까지 성공하게 됨 ㄷㄷ 구강유산균을 사용한 이 방법은 미국, 유럽, 일본 등 선진국에서 이미 사용 중이며, 국내에서도 오라덴틱스 구강유산균이 연구하여 판매 중 아무튼 입냄새로 고민인 사람은 다큐 한번 보시라. SBS 다큐 풀버전( SBS 스페셜 315 회 , 8 분 28 초부터 사연 방송 ) 겨울이 되니 더더욱 윗층 온식구 걸어다니는 소리에 삶의 질이

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